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绿豆的瘦身日记!!!

绿豆的瘦身日记!!!

夏天慢慢的走来,可是我却还没有做好准备,怎么办呀!!!而且我们这边的夏天也来得特别早哦!!穿春秋装的时间不多呀!过了清明差不多就可以穿夏天的衣服了!555555555瘦身我要瘦身了。今天开始绿豆的瘦身日记!!!耶~~~

第一天

3月21日 星期二 阴

早上:晨起薏仁水(1杯)

包子(2个,没吃肉)叉烧(1个)豆浆(1杯)

荷叶山楂水(1份)

出门时香蕉(1根)

中午:绿豆饼(很小的4个)

过桥米线(1份)

冰淇淋(1根)

快5点酸奶(200克)

晚上:睡前薏仁水(1杯)

目标:35KG
         7kg to go.
一切都是为了自己,再辛苦也会值得的,重点在于我要坚持行动!!!

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第二天

3月22日 星期三 阴

早上:晨起薏仁水(1杯)

包子(2个,不吃肉) 豆花(1份)

荷叶山楂水(1份)

甜筒(1个)蛋塔(2个)

中午:麻辣烫(1串海带1串藕1串菠菜)

米饭(1碗)青菜(2份)

晚上:蛋炒饭(1碗)

冰淇淋(1根)

目标:35KG
         7kg to go.
一切都是为了自己,再辛苦也会值得的,重点在于我要坚持行动!!!

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昨天吃了好多了 5555555555
目标:35KG
         7kg to go.
一切都是为了自己,再辛苦也会值得的,重点在于我要坚持行动!!!

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第三天

3月23日 星期四 小雨

早上:包子(2个 没吃肉) 豆浆(1杯)

荷叶山楂水(1份)

薏仁水(1杯)

中午:麻辣烫(藕,菠菜,冬瓜,麦菜各1串+2元桂林米粉)

蛋糕(2块)

冰淇淋(1根)

5点酸奶(200ML)

注意: 今天吃了NNNNN多哦 主要是那2个蛋糕,真不该吃哦!!!唉!

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目标:35KG
         7kg to go.
一切都是为了自己,再辛苦也会值得的,重点在于我要坚持行动!!!

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第四天

3月24日 星期五 小雨

早上:薏仁水(1杯)

燕麦粥(1碗)少许青菜

荷叶山楂水(1份)

中午:米饭(1碗)蒜苔炒肉(少许)韭菜炒肉(少许)

煎饼(1份)甜筒(1个)泡腐竹(少许)

晚上:香蕉(1根)

目标:35KG
         7kg to go.
一切都是为了自己,再辛苦也会值得的,重点在于我要坚持行动!!!

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第五天

3月25日 星期六 阴

早上:没吃

中午:麦辣鸡腿堡(下层夹的面包没吃)

派(1个)鸡翅(1块)甜筒(1个)汤(1份)可乐(少许)

5点荷叶山楂水(1份)

目标:35KG
         7kg to go.
一切都是为了自己,再辛苦也会值得的,重点在于我要坚持行动!!!

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第六天

3月26日 星期日 阴

早上:蜂蜜水(1杯)

薏仁水(1杯)

荷叶山楂水(1杯)

香蕉(1个)旺旺饼干(2块)

中午:麻辣烫(藕,麦菜,菠菜,冬瓜,海带各1串)

5点酸奶(200克)

目标:35KG
         7kg to go.
一切都是为了自己,再辛苦也会值得的,重点在于我要坚持行动!!!

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第七天

3月27日 星期一 阴

早上:薏仁水(1杯)

荷叶山楂水(1份)

蜂蜜燕麦粥(1份)

中午:冰淇淋(1根)

自炒河粉(1碗)

冰淇淋(1根)

少许醋

目标:35KG
         7kg to go.
一切都是为了自己,再辛苦也会值得的,重点在于我要坚持行动!!!

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第八天

3月28日 星期二 阴

早上:蜂蜜水(1杯)

烧麦(2个)

中午:韩国炸酱面(1份)

少许韩国打糕

目标:35KG
         7kg to go.
一切都是为了自己,再辛苦也会值得的,重点在于我要坚持行动!!!

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第九天

3月29日 星期三 晴

早上:蜂蜜水(1杯)

蜂蜜燕麦粥(1份) 少许腐竹

中午:自炒河粉(1份)

少许山楂片

晚上:(聚餐)蛤蜊(1个)

炸虾尾(1个)

真是庆幸啊,面对那么多的美食,我既然只动了2筷子,HOHO!!!

目标:35KG
         7kg to go.
一切都是为了自己,再辛苦也会值得的,重点在于我要坚持行动!!!

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