其实减肥就是一种坚持，之前没有记录是因为离开了一段时间，不过现在我一直都有在坚持哦，基本上是没有吃主食的，也只食素食了，如果因为聚会非要吃荤食的话，那就坚持不同碳水化合物的食品同吃。其实还蛮有效的，就是看你能否坚持罗，记得第一个月不吃主食的我，坚持是要饿晕了，拼命吃素菜的，会老是觉得饿，过了一个月，就习惯了，我已经NNN久没吃主食了特别是米饭。现在我的体重是41—42KG，瘦了3KG多点，一直这样徘徊，最近我也老是出去和朋友聚会，所以可能也吃了很多不该吃的东西，不过大部分的好像是全部朋友吧都知道我是素食者了，而且不吃主食，所以他们吃饭还是挺照顾我滴！！！
